Mente flexible: es una mente que se adapta rápido a los cambios. Permite revisar y cambiar el plan a seguir cuando la situación lo requiere, sufriendo el pequeño coste posible.
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Darte un descanso es recomendable, sobre todo si pasas mucho tiempo sentado frente a la computadora. Lo anterior ayuda a recuperar la energía y a renovar la capacidad de atención (Mentally Healthy Schools, s.f
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Octubre, mes del autoexamen de seno En el mes de octubre, nos unimos para crear conciencia sobre la importancia del autoexamen de seno, una herramienta clave en la detección temprana del cáncer de mama.
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